Zdrav gib, učenje pravilnega gibanja, Samo Šinik s.p.

Veselje in živahnost, ki jo občuteš v gibanju, v bivanju v svojem telesu je neizmerna. Žal (ali na srečo) sem z leti izgubil občutek, povezavo z bazičnim jazom.Prvi korak je bil sploh priznati, da imam težavo. Drugi korak je poiskati rešitev, ki bo dolgoročno nekaj spremenila.Seveda sem tukaj prej poiskal najhitrejše načine in rešitve, ki bodo to naredile namesto mene ali pa bo rešitev na tak način, da bom lahko nadaljeval z obstoječim načinom življenja :)Šele, ko prideš do zidu, ki veš, da ga preprosto ne moreš obiti, spremeniti, pretentati ali karkoli drugega, preprosto veš, da je čas za orenk spremembo.V tistem trenutku sem prijavil najprej na 1 dnevno delavnico pri Alešu, nato pa sem nadaljeval pri Samotu in sicer AEQ aktivno učenje.Poleg aktivnih terapij priporočam še procesne meditacije, ki omogočajo, da sproščena čustva, ki pridejo na plano ob sproščanju mišičnih napestoti čimprej sprocesiramo in še hitreje vzpostavimo stik z bazičnim jazom (dober vir: Tadej Pretner).Samo je pošten, iskren in enostaven.Priporočam:) / thumbs up